本文为Dota Unspoken播客节目的谈话翻译节选，播客主持人为知名赛事解说Khezu。本期特邀嘉宾为现役中单选手Lorenof，在上篇的访谈中，他将和观众们分享自己从天梯路人一路打到一线赛场的成长历程。
内容概览
- Lorenof的成长经历：Lorenof回顾自己如何接触DOTA，又如何从天梯路人艰难走向职业赛场。他表示自己曾长时间保持天梯前十，却始终没能进入一线队伍，也坦言自己年轻时因情绪问题和缺乏生活管理能力而备受煎熬。
- 如何从顶尖队友身上学习：Lorenof讲述自己在Aurora和Tundra时期如何从队友身上学习地图控制、装备选择、团战处理等各方面的事情，并建立起更系统的比赛思路。
- 超级雇佣兵是怎样练成的：Lorenof回忆自己辗转多支队伍、长期担任替补的经历，表示再优秀的选手也可能无法获得比赛机会。他也分享了在失去自信后他是如何专注提升个人能力，最终重新回到赛场。
Lorenof的成长经历
主持人：大家好，我今天请来了一位大家一直要求我邀请的嘉宾——在TI拿到第六名的Lorenof。Lorenof你好，最近怎么样？
Lorenof：你好，我挺好的。
主持人：感觉怎么样？今年的TI应该是你拿到过的最好TI成绩了吧？第六名。
Lorenof：对，整体来说挺不错的。说实话，我觉得我们本来还可以走得更远一点，我们打Yandex和BB其实都挺有机会的。不过总的来说还是挺好的。参加这届比赛之前，我其实没对我们抱太高的期待，当时我觉得我们的状态并不是特别好，但最后还是打出了一个不错的成绩，所以感觉还是挺好的。
主持人：我们之后会再详细聊TI，不过我现在特别想问一个问题——为什么你在TI之前没有抱特别大的期待？是因为对手都太强了吗？
Lorenof：其实不是。主要是因为我们在TI之前真的打得很差，尤其是训练赛。我们在1W的那次比赛里甚至打了个很差的名次。当时我们其实很努力地想改变，但就是做不到，所以我那时候就在想，好吧，也许我们就是一支很差的队伍。不过我一直还是觉得我们有机会打进淘汰赛。
主持人：说到这里，我反而都有点想跳过前面的内容，直接聊聊TI了。不过我们还是按顺序来吧。我其实对你了解得不算多，我以前只是知道你打路人很厉害，也一直在疯狂上分。你最早是怎么接触DOTA的？你是不是从小就一直玩游戏？还是说你其实是个主机玩家，或者以前更喜欢运动？
Lorenof：其实我以前连电脑都没有，我大概十岁的时候才开始玩游戏。我一开始并不是特别喜欢DOTA，但我还是试着玩了十几、二十局，大概玩到一百局之后，我就开始真的喜欢上这个游戏了。然后就是一直玩，我甚至也说不上来自己为什么会玩得这么多，就是自然而然的。
主持人：那你在DOTA里的成长过程是怎么样的？因为大多数人小时候玩游戏都比较随意，毕竟你还是个孩子，有很多时间。也不是每个人都会想要成为职业选手。你当时有没有经历过某个时刻，突然意识到自己好像挺厉害的？
Lorenof：是。说实话，当时我在现实生活里没特别多的事情可以做，所以大部分时间都在电脑前，我会和哥哥、朋友一起玩DOTA。后来我发现自己的MMR大概有3500左右，当时我就莫名其妙地产生了一个想法，希望自己能打到5000，于是我就慢慢朝那个方向努力。
主持人：你大概什么时候开始真正考虑成为职业选手？
Lorenof：大概17岁的时候。我当时才开始认真想，我好像真的应该朝职业选手这条路走，在那之前其实没有太认真想过。
主持人：在那个时候，你已经开始和职业战队一起打比赛了吗？还是基本都只是打天梯？
Lorenof：我和Unique Nova一起打过一些比赛吧。那时候对我个人来说，其实并不是特别顺利。
主持人：你的家人当时支持你吗？
Lorenof：他们其实不是特别支持，一开始他们觉得我也许应该去学习、上大学之类的。不过后来我哥哥说，可以给我一年时间，如果这一年里真的发生了什么好事情，那就继续打。结果还挺好的，我职业生涯的第一年就已经开始赚到一些钱了，我妈妈就同意说“好吧，反正你也可以赚到钱。”
主持人：我们之前稍微聊过，你其实打了非常非常久的天梯。大家现在看到你的天梯记录会发现，那是很多年的积累。你刚才说自己开始赚到一点钱，是在最开始那段时间吗？
Lorenof：在Unique的时候，他们会给我大概一两千左右的工资。我主要就是拿来吃饭、交房租，基本就这些，算不上什么大钱，但在乌克兰来说其实已经不少了。
主持人：你这么长时间都在努力，而你又到几年之后才真正进入一线职业圈。在这段过程中，有没有哪段时期是让你感觉特别难熬的？因为你一直没有真正突破，进入一线赛场。
Lorenof：对，真的挺困难的。我觉得自己可能在操作方面还不错，因为我很长时间都在天梯前十，我可能确实比较擅长个人操作。但我在生活里的其他方面就做得不够好，所以没办法很好地在战队里工作。我可能是那种比较难沟通的人，也有一点情绪和抑郁方面的问题。当时我其实完全不知道自己应该怎么照顾好自己的生活，我不知道该怎么注意饮食、身体状态、心理状态，我就像一个只会打游戏的小孩，不知道生活到底该怎么办，我只知道玩游戏。我现在觉得，如果你除了游戏之外什么都不做，这其实是一种很糟糕的打DOTA职业的方式。你还是需要注意自己吃什么，注意自己的身体，还有很多类似的事情。所以我觉得如果当时我懂这些东西，或者能成为一个更适合相处的人，我的职业生涯可能会好很多。我当时在天梯前十待了很长时间，大概连续三年都是前十。我打了特别多路人，也一直逼自己努力，可是就是没有真正往上走。我觉得自己的努力没有得到回报，所以我必须学习另外一种方式去理解这个游戏。
主持人：因为你发现已经没有别的办法了？
Lorenof：对。我就是一直在打，而且打得非常多，但效果不好。所以后来有一次，我甚至直接脱离DOTA大概八个月。我那段时间完全没玩这个游戏，因为我开始尝试去解决自己脑子里的问题，去想我的生活到底发生了什么，为什么我要一直玩这个游戏，为什么我的人生会变成这样，为什么我明明有时候也能享受这个游戏，却始终不知道为什么事情对我来说进展得不顺利。我感觉自己需要花一点时间在自己身上，把自己的内心状态调整好，这样我才能做好自己的事情，而不是一直被其他事情影响。
如何从顶尖队友身上学习
主持人：那你觉得自己的游戏表现是什么时候突然有了一个突破？
Lorenof：我觉得是在我去Aurora，去东南亚打比赛的时候。我开始用另外一种方式看待这个游戏，它在某种程度上改变了我的思维，让我开始从另一个角度理解DOTA是怎么运作的，以及这个游戏可以怎么打。那时候我已经在这个游戏上花了非常非常多的时间，所以我一直在思考，怎样才能用最高效的方式去玩这个游戏，我开始大量思考宏观层面的东西。当然那时候我也开始更多地练习细节操作，但总体来说我特别喜欢研究宏观的东西，我会一直思考英雄对线期后该怎么行动。
主持人：所以你觉得自己身上真正的提升主要发生在加入Aurora之后？
Lorenof：我觉得就是加入Aurora之后。
主持人：那他们为什么会找你？你之前一直是东欧地区的选手，职业生涯基本都在东欧打，结果你突然加入了一支东南亚队伍，而且还是一整套东南亚阵容，这其实挺不寻常的。你当时为什么决定加入他们？你知道他们为什么想要你吗？
Lorenof：当时我去打梦幻联赛，参加了在贝尔格莱德的集训。我那时候住在贝尔格莱德，然后他们告诉我，队里原来的选手好像因为签证问题什么的，没办法参加比赛，所以我就加入了他们。当时我的天梯排名大概是第八名左右，我一直大量地打DOTA，就是想让自己变得更强，所以那次我们一起打了梦幻联赛，结果我们很意外地进了前八。我觉得教练SunBhie看到了我的潜力，他可能觉得可以给我一个机会，他应该是觉得我能够成为一个很好的选手，所以他们想和我一起工作。他们需要一个愿意做很多工作的选手，我觉得他们自己也做了很多工作，但可能还不够让他们每次比赛都能稳定打进淘汰赛。
主持人：和你之前一直待的东欧地区相比，这支队伍对你来说有多大的不同？首先东欧本身就和其他赛区非常不一样，东南亚又完全是另一种风格。
Lorenof：现在已经过去挺久了。回头看，当时的Aurora让我感觉我们真的有机会成为一支好队伍，我甚至觉得我们有机会打进赛事前四。但我们有一些人与人之间的问题，我觉得有些队员可能并不喜欢一起打，也没有办法很自由地谈论队伍里发生的问题，以及我们到底应该怎么打。这其实不是很好，大家坐在那个房间里的时候，并没有真正感到开心。我觉得这是一个比较大的问题，我们没办法很好地一起工作，也有一些人发生了冲突。所以最后我们基本每次比赛都是前八，然后就再也上不去了。
主持人：你觉得从Aurora这段经历里，有没有学到什么特别具体的东西？或者说从某个队友那里学到了什么？
Lorenof：我觉得那段时间我打了很多后期局。我在后期决策上进步了很多，因为我积累了大量经验，而我本身也一直很喜欢研究宏观的决策问题。所以在那些特别特别后期的比赛里，我慢慢学会了应该怎么打。
主持人：你能不能具体讲讲，为什么你这么喜欢研究宏观的问题？我感觉每个选手都有一个特别感兴趣的领域，比如33特别喜欢琢磨拉野和出装。对你来说，比赛大局观就是那个你特别喜欢琢磨的领域，为什么？
Lorenof：我觉得就是因为我喜欢思考这种问题。我很喜欢那种双方实力比较接近的比赛，比如你的中路没有打赢，边路也没有打赢，双方都没有办法真正把对手打穿，比赛进入一种非常均势的状态。这种情况下，我觉得自己对于如何通过一些小优势的积累来慢慢赢下比赛有比较不错的理解。而且现在DOTA的地图真的非常大，地图这么大，你可以做的事情太多了，我甚至能感觉到不同队伍的宏观思路都完全不一样，因为现在你可以用很多不同的方式去处理问题。
主持人：那这些东西主要是你自己一个人研究，还是你也特别喜欢和队友讨论？甚至会不会和不在同一支队伍里的朋友讨论？
Lorenof：我很喜欢和队友讨论。我喜欢把自己的想法告诉他们，告诉他们我想怎么打，我觉得一支队伍应该怎么打。当然这也取决于所在的队伍。
主持人：离开Aurora之后，你曾和Tundra一起打过一段时间，一开始你基本上就是他们的替补，对吧？
Lorenof：对。我只替他们打了四个月，之后bzm加入了。
主持人：这对你来说是什么感觉？你是不是非常开心能得到这个机会？还是会想反正就这么一小段时间？你当时怎么看待这个机会？
Lorenof：我得说，当时我正好在做植发。结果不知道为什么，这件事情对我的个人状态影响挺大的。做完植发之后，我感觉自己整个人变得很奇怪。我也不知道为什么，脑子和情绪好像出了问题，我甚至有一点抑郁之类的感觉。这件事对我的影响真的很大，我不知道该怎么解决。但与此同时，我也知道自己加入的是一支非常强的队伍，我非常尊重队里的每一个选手，也知道我们真的有机会赢下一些比赛，所以我当时确实在努力做到最好，但我感觉自己当时已经有点燃尽了。那个时候我真的不知道自己怎么了，我的状态并不是最好。我觉得人生中有时候就是会经历这种阶段，也许我当时本来应该能在游戏里发挥得非常好，但植发这件事情不知道为什么对我的状态造成了很大的影响。我当时真的很努力地想赢，想把比赛打好，但可能那并不是我最好的时期。
主持人：我感觉整体来说，你听起来是非常愿意从别人身上学习，也会不断审视自己的错误。你加入Tundra，虽然只是替补，但你身边全是非常厉害的选手。队伍里有很多特别能说的人，也有很多想法，当时你是怎么融入进去的？他们讨论的那些东西里，有哪些是你主动留了下来拿去提升自己的？
Lorenof：我觉得他们的体系很好，他们队里的选手真的很优秀，而且非常冷静，尤其是Saksa。我觉得他们的大局观很好，他们很重视运营和把握强势期，以及怎么给对手施加压力。他们非常聪明，游戏理解很好。我觉得如果对面队伍没有很好的运作结构，和他们打起来很容易被他们打爆。
主持人：所以他们教给你的东西更多是一些很具体的细节？不是那种泛泛而谈的东西，而是具体的团战和提高行动效率之类的？
Lorenof：更多是很多小事情。比如应该怎么打控图扫图、你的英雄应该站在哪里、我们应该等什么装备、什么时间点主动去打、用什么装备、在什么区域接团，以及我们应该怎么打团。就是很多很多细小的东西，一点一点叠加起来，最后形成一个很好的体系。
超级雇佣兵是怎样练成的
主持人：Tundra之后，你变成了那种很有意思的雇佣兵状态。你有一个梗，就是所谓的“Lorenof Buff”——你只要去一支队伍当替补，这支队伍就能打进决赛。整体来说这种替补身份对你有没有影响？你在这些队伍里好像总是没有太大压力，你有没有想过是不是压力越小，你反而打得越好？还是你觉得主要还是队伍的问题，或者只是偶然？
Lorenof：我觉得可能对整支队伍都会有一点影响，但我不会说这对我个人特别重要。我不觉得主要是压力的问题，可能有点随机因素吧，也许低压力确实能稍微给每个人都提升一点发挥。
主持人：这也是我觉得你职业生涯特别有意思的地方——你会加入一些很强的队伍，替补的时候表现很好，但之后表现又会有点下滑。像是离开Tundra后，你又去了VP、MOUZ，当时是什么感受？
Lorenof：其实也没有特别复杂，那时候已经是赛季比较后面的阶段了，你基本上没办法再加入其他队伍。我去VP的时候，可能已经有好几个月没有其他选择了，其他队伍基本都已经组好了，所以我就决定去VP，一直打到TI，这样至少还能继续打游戏。但结果很不好，我们打得很差，完全不像一支好的队伍。
主持人：那段时间有没有什么特别值得聊的事情？
Lorenof：有一点吧。那时候我已经开始有点不自信，不确定自己是不是还算一个很强的选手了。我开始想“我是不是已经不够好了”之类的。我不知道接下来应该怎么办，也不知道自己应该专注于什么，在想我要不要继续待在这种临时拼起来的队伍里，还是应该完全专注于自己？最后我发现继续待在那支队伍里花时间其实并不好，我觉得那是在浪费时间。我意识到我应该更多地提升自己，我真的给自己定了一个目标——我要成为一个真正绝对优秀的选手，我想好好研究自己的英雄理解、游戏风格、宏观、微操，以及各个方面的东西。
主持人：所以从那之后（TI后），你算是进入了一段专注于自己的闭关时期？那你是怎么做的？是专门休息了一段时间，然后疯狂打路人，还是说你一直都在比赛？
Lorenof：我还是一直在打比赛。
主持人：从赛事记录上来说，此后一整年你真的一直在替补，太疯狂了。我希望你能继续给我讲讲这个过程，因为你好像一直在尝试，给别人当替补，打得很好，之后又去下一个队伍……
Lorenof：当时就是这样。2025年末那段时间，我已经连续打了大概两个月的DOTA，一直在疯狂打天梯。我当时觉得我得继续参加正式比赛，我不想只是一直闲在家里，我想打比赛，所以我就跟几个朋友说，要不我们组一支队伍，试试看能不能打起来。我们就组了一支Cheeki，然后我们参加预选，输了两三次预选赛之后，Malik就说他们不想继续打了。我说好吧没问题，我们就解散了。之后Aurora主动联系我，他们给我发消息说他们需要我。当时Aurora也过得很艰难，他们预选也输得很惨。我记得他们输了两三次预选赛，状态并不好。
主持人：紧接着就是Mikoto签证出了问题？
Lorenof：对，应该是签证的问题，大概是一月份的时候。
主持人：所以今年一月份的时候，你就已经连续打了大概三个月的DOTA？
Lorenof：对。我那时候基本上连续三个月不停地打DOTA，每天都在玩，而且把大量精力都放在自己身上。我当时真的非常专注，每天就是闷头打，而且我特别关注饮食、心理状态这些方面。我做了很多营养方面的调整，也做了很多其他事情。那时候我真的感觉现在该轮到我了，我非常强烈地觉得自己可以在这个游戏里打爆所有人，所以当Aurora给我机会的时候，我真的非常高兴。职业DOTA最糟糕的一点就是，你有时甚至不一定能得到机会。你可能明明是一个很好的选手，但就是没有人给你机会。我觉得这也是DOTA里一个很大的问题——很多时候，事情并不完全取决于你自己，你只能等着队伍进行人员调整，然后看看洗牌后有没有机会。如果赛季第一次没有，第二次可能还有机会。但总体来说，别人甚至可能根本不知道你到底有多强，这并不容易证明。你需要和他们交流，需要表达自己的想法，而且还要在游戏里真正证明自己的能力。所以当时Aurora找到我，说他们想让我打裂变宇宙的预选赛时，我就答应了。我很尊重队里的这些选手。我觉得Ws、Nightfall、Mira都是非常强的选手，所以我当时真的很珍惜这个机会，而且那时候我特别特别想打比赛，我真的非常渴望继续玩这个游戏。所以我就尽量做好自己的事情，帮助队伍。
主持人：除了选手们，你怎么看你们的教练Kpii？他对这支队伍的影响有多大？
Lorenof：影响很大。他是一个非常冷静的人，也知道应该怎么和队伍合作。他不会花特别多时间去看比赛或者录像复盘，他对于自己想说的东西非常直接，而且速度很快，他可能只需要三十分钟或者一个小时，就能把这些工作全部做完。我觉得这种效率非常重要，这样你不会把时间浪费在没有意义的事情上。他很直接，也很高效，我觉得他是一个非常优秀的教练。
主持人：听起来确实不错。你说他不会过多看录像复盘，那你们之间具体是怎么沟通的？
Lorenof：其实就是一些很小的事情。比如这里应该做什么，某个时候应该去哪里，应该用幻象接管哪个地方之类的。不是那种特别大、特别复杂的工作，就是很多很多小细节。
主持人：那后来这次替补结束的时候是什么感觉？因为你从一开始就知道替补终究会结束。这一次是不是比之前更加难过？
Lorenof：肯定。因为我真的很喜欢和他们一起打，当时我甚至有点希望自己能够留下来，还想着也许他们换回Mikoto之后会打得没那么好。但说实话，他们后来和Mikoto一起打得也很好，而且整个队伍还在继续进步，Mikoto自己的表现也挺不错，所以我觉得没有理由让他们换掉他。
主持人：然后你的下一次替补经历来得也很快。之后你去了Falcons对吧？
Lorenof：对。
主持人：如果你整个赛季都没能找到固定队伍，好像就会变成这样——你只能不断去当替补，因为一年里每支队伍都会偶尔有人缺席，你就会过去帮忙。
Lorenof：对，就是这种感觉。这次虽然最后的结果不太好，但我觉得也不能说一定是谁的问题。
主持人：那这次经历怎么样？虽然时间很短，但有没有什么收获？
Lorenof：我觉得挺好的。因为我跟ATF聊了很多，我很尊重这个人，我们会聊一些生活上的事情，也会聊DOTA、聊游戏。我觉得他其实是一个很聪明的人，我也从他身上学到了一点东西，尤其是他看待这个游戏的方式。
来源：完美世界电竞 ｜ 作者：A_寒霜 ｜ 原文时间：2026-10-13 13:55
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